骨折主要是因为各种因素造成骨骼的连续性和完整性受损，四肢骨折的急救和护理需要按照下列步骤进行：
肢体骨折一般不会危及生命，但多发性的骨折和骨盆骨折则会造成大量的大出血，因此要注意观察病人的血压，一旦出现心跳加快，血压降低，必须进行输血，抢救失血性休克，以免出现死亡，特别是骨盆骨折，出血量比较大，有时即使立即进行输液，也无法挽回性命。
肢体骨折后要做好固定，在固定过程中要避免局部的皮肤受压，避免局部的肿胀过大，避免局部的水肿过多，从而导致局部的血管和神经受压，从而导致不同程度的坏死。
球赛中你脚后跟骨折了，你只能在骨头长好之后再去做康复锻炼。你可以主要做关节的主动锻炼和被动关节粘连锻炼。可以在专业康复治疗师的指导下进行锻炼。你也可以配合水疗运动和悬吊运动疗法。你也可以在锻炼中配合针灸和物理治疗。
主要是现场的急救，解除受伤的环境；，因为脊柱骨折了以后它是不稳定的，在搬运的过程中一定要把它固定好，整体的搬运，不要抱或者是背、扛，这样会导致再次损伤，可能有的人没有瘫痪的，大小便没问题的，把他一搬、一扭、一背，可能这种就瘫痪了，所以在搬运的过程中，可以临时的用门板或者是用两个竖杆做成的网兜，把他给兜起来，稳定的、临时的固定措施，这个是相当重要的。
单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂，一般不会留后遗症。要到当地医院进行手术治疗，骨折术后，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意定期复查。
骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。
积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练，也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期，中间的恢复时间是两个星期到三个多星期，到了后面，则是四个多月到一年的时间，根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复，都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。