一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀等情况。脚踝骨折需要长时间的保持，以免由于局部的血液流通没有得到充分的修复，导致脚跟部的疼痛和脚踝肿胀等情况发生，患者可以适当的走动，能使不适症状得到缓解。
脚踝骨折四个月的还出现肿胀疼痛，考虑是脚踝骨折遗留下来的后遗症，在受凉疲劳的时候容易诱发局部无菌性炎症，出现肿胀疼痛的表现，需要平时要注意多休息，避免疲劳受凉，出现症状时要多抬高患肢，可以热敷理疗，也可以用中药热敷。
正常，踝关节是由三个关节组成，四个月骨折一般已经愈合，但是走路时会有疼痛发生，大概要持续一年，只要不是疼痛特别严重都属正常的。但是患者也很长时间了正常，建议到医院拍片检查，看看骨折对位对线及愈合情况，也以便下一步的治疗，此处骨折一般骨折线累积关节，可能会出现创伤性关节炎，建议局部热敷，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，有利于病情。
可以继续治疗的，胫骨远端骨折，此部位骨折可能会影响远端关节面。需要及时完善局部的ct和三维重建，准确判断骨折的位置情况，有无明显的影响远端关节面。如果骨折位置良好，没有明显的移位，可以考虑直接石膏固定保守治疗，适当的抬高肢体利于消肿。
跟骨骨折大多伴有踝关节的损伤，再加上跟骨骨折后踝关节长时间不活动，会出现关节僵硬和韧带收缩，在活动时都会出现踝关节疼痛，愈合后要适当进行踝关节的功能锻炼，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行处理，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
因为骨折刚刚恢复走路有点疼，骨折后100天就可以进行适当的运动，但是不能走路太多，走路还脚疼，应该是骨折还没有完全恢复，所以现在可以拄拐适量走路，护理得当，一定会恢复完好，不会瘸。