腰扭了怎么躺着好

会员5390367 已回复
腰扭了怎么躺着好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
出现腰部扭伤后,24小时到48小时内可进行患处冷敷,从而起到消肿,镇痛的作用,48小时选择热敷,热敷可以促进血液循环。还可以通过针灸、小针刀等方法进行,同时还可以使用中药内服和外敷熏洗。在日常生活中要多站立多动,要做好腰部神经肌肉的运动,要选择柔软和坚硬的被褥。最好是仰卧姿势,这样可以让腰间的肌肉得到松弛,可以在腰下面放一个柔软的靠枕,这样可以缓解腰间的酸痛。
有用0
相关问答

出现腰部扭伤后,24小时到48小时内可进行患处冷敷,从而起到消肿,镇痛的作用,48小时选择热敷,热敷可以促进血液循环。还可以通过针灸、小针刀等方法进行,同时还可以使用中药内服和外敷熏洗。在日常生活中要多站立多动,要做好腰部神经肌肉的运动,要选择柔软和坚硬的被褥。最好是仰卧姿势,这样可以让腰间的肌肉得到松弛,可以在腰下面放一个柔软的靠枕,这样可以缓解腰间的酸痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇腰扭了可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:孕妇腰扭了需要做好日常护理,可以通过湿敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗:如果疼痛症状较为严重,患者可在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊等药物,消解局部炎症,能够有效地帮助孕妇恢复身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,扭了腰要通过以下方式才能好得快。
扭了腰后,建议患者尽量卧床休息,不要过度劳累和剧烈运动,换成一木板床,有助于缓解腰部不适症状。
此外,扭了腰后,可在医生的指导下使用洛索洛芬钠凝胶膏、扶他林软膏等药物进行治疗,如果治疗效果不佳,必要时需要及时到医院进行进一步的检查和治疗,排除是否患有有椎间盘突出症,然后根据实际情况进行下一步治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

饮食以清淡为主即可,另外在最初的三天之内疼痛会非常剧烈,严重的时候可能会直不起腰来,这种时候可以口服一相关的抗炎药物来缓解症状,并且平时多平躺休息,也可以贴贴膏药,条件允许可以做做物理治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,腰扭了不敢直腰可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
腰扭了,根据扭伤的严重程度,可以分成以下类型。最严重的是腰椎骨折,在骨质疏松症中比较普遍,需要进行脊椎成形术。没有断裂的病人会引起脊髓的小关节扭伤,这在较年轻的病人中很普遍。可以找资深的复健医生进行斜扳的方法来进行修复。轻微的病人是腰肌的扭伤。如果是这样的话,可以通过局部的烧烤和微波物理治疗1-2个星期的时间来恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

部扭伤以后在48小时以内可以使用迎福治疗,这样可以减少局部的渗出以及肿胀。48小时以后,可以使用热敷,微波,红外光等治疗方式,可以促进渗血的吸收,同时可以使用活血化瘀的药物治疗,在治疗期间,适当的功能锻炼,局部的血液循环就会增加,可以使肿胀消失比较快。一般治疗好的话需要一周左右的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术