肾虚寒可能会导致腰部两侧发冷。肾脏位于腰部两侧，当肾虚寒的时候，通常会导致腰部两侧皮肤发冷。可以通过中医学法调理身体，比如服用一些中草药来调理肾脏虚寒。一旦肾虚寒恢复正常，腰背发冷的症状也会得到缓解。也有可能是因为腰椎骨骼病变，导致腰部两侧皮肤的末梢血运差，导致腰部两侧同时发凉。发凉可以通过局部按摩或者局部热敷来缓解，还需及时就医治疗原发病症。
腰部发凉的原因有腰椎间盘突出，骨质增生、腰肌劳损，也可能是局部受凉，平日睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作习，平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
如果偶尔发生，可能是由胃部感冒引起的。如果经常发生，可能是由身体问题或肾虚引起的。只有确定后，才能进行靶向治疗。平时，要注意充分休息，进行适当的活动，锻炼身体，避免吃生冷辛辣刺激。按时进行出生检查。
后腰部发凉是怎么回事后腰部位的发量主要与病人受凉有很大的关系，特别是病人长时间的弯腰活动，或者长时间坐着以后，不注意腰部的保暖，引起的后背发凉情况。特别是夏天，穿的衣物比较少，如果长时间的弯腰活动或者坐着以后，再加上吹空调或者风扇，很容易引起后背部的凉气侵入，导致后背部的发凉，同时会伴有后背部的发皱，僵硬以及疼痛情况。
通常来说，男性腰部酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，洗澡后或睡觉时腰部受凉，第二天腰部酸痛，疼痛会导致腰椎活动受到限制，无法坐直。第二，长期坐着工作会导致腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。第三，腰椎不稳、腰椎间盘突出等都会导致腰椎的肌肉反射性疼痛。
由此可见，大多数腰部酸痛症状均可以避免的，患者应该做好预防。
男性腰两侧疼可能是腰部劳损、双侧肾病、脊柱病变等导致的。
1、腰部肌肉和筋膜劳损，主要见于做剧烈运动的人，由于长期的弯腰工作，导致局部的腰部肌肉和肌腱出现长期的损伤，导致疼痛。
2、双侧肾病，以两侧肾炎及尿路感染为主。症状是两侧腰酸，如果炎症加剧，会出现冷颤、发烧等症状。
3、脊柱病变，主要表现为脊柱断裂、脊柱结核、椎间盘突出、脊柱受压等，从而导致腰两侧疼。