膝盖有滑膜炎怎么减脂

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膝盖有滑膜炎怎么减脂
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
当膝盖发生滑膜炎时,患者可采取以下方法减脂。
一、控制饮食,饮食控制对于减脂来说同样很重要,患者应重视总热量摄入,普通患者脂肪堆积的原因,通常是摄入的总热量大于病人消耗的热量,时间长了会导致脂肪的生成和脂肪的积累。另外一个原因就是患者体内缺乏必要的脂肪酸来满足身体需要,如果长期不进食的话,容易导致肥胖的产生,这样对于人体健康十分不利。因此,病人每日摄取热量应保持在正常值内,切勿摄取热量过高的食品如油炸等、烧烤类食品,特别是吃饭时要留意,能吃蔬菜,也能吃单一水果,或进食富含饱腹感蛋白质食物,例如食用鸡蛋还有助于病人的减脂效果。
二、病人可进行其他锻炼,减轻膝盖负荷,例如,在游泳和其他病人锻炼时,还要量力而行,切勿造成关节肿胀疼痛。
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当膝盖发生滑膜炎时,患者可采取以下方法减脂。
一、控制饮食,饮食控制对于减脂来说同样很重要,患者应重视总热量摄入,普通患者脂肪堆积的原因,通常是摄入的总热量大于病人消耗的热量,时间长了会导致脂肪的生成和脂肪的积累。另外一个原因就是患者体内缺乏必要的脂肪酸来满足身体需要,如果长期不进食的话,容易导致肥胖的产生,这样对于人体健康十分不利。因此,病人每日摄取热量应保持在正常值内,切勿摄取热量过高的食品如油炸等、烧烤类食品,特别是吃饭时要留意,能吃蔬菜,也能吃单一水果,或进食富含饱腹感蛋白质食物,例如食用鸡蛋还有助于病人的减脂效果。
二、病人可进行其他锻炼,减轻膝盖负荷,例如,在游泳和其他病人锻炼时,还要量力而行,切勿造成关节肿胀疼痛。

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膝盖滑膜炎有膝关节疼痛、肿胀、屈伸受限、行走受到限制等症状,具体分析如下:
剧烈的疼痛会让人难以忍受,不能走路,还会有大腿、小腿的牵涉疼痛。膝关节局部皮肤较热,膝盖部位以髌骨上下为主要肿胀部位。膝关节弯曲,浮游性试验呈阳性,关节腔内可抽取大量的关节液,关节液的性质随病因而异。经关节腔穿刺抽吸后,膝关节疼痛减轻,并能正常走路。

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膝盖滑膜炎是不影响抽脂的,膝盖的滑膜炎常见于类风湿关节炎,少见于骨关节炎,主要症状表现为局部关节疼痛,功能障碍,导致活动受限。也会伴有一些全身症状,如乏力、发热、食欲下降等现像。
患者在进行治疗措施前,需要在病情稳定的情况下进行,并且做好相应的术前指标检查,比如红细胞沉降率、C-反应蛋白等指标,指标在正常范围内再进行手术治疗。

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膝盖滑膜炎可能会自愈,也可能不会自愈。
膝盖上滑膜炎多数时候会自己痊愈,但必须积极排除某些诱发膝盖滑膜炎因素,例如,站着走路时间长,过度劳累负重,长期从事体育运动锻炼,或长期下跪等不良习惯。若留意不良生活习惯,一般来说膝盖上滑膜炎是可以自己痊愈、自己康复。反之,则可能不会自愈。
建议患者根据自身实际情况进行处理,多注意休息。

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膝关节的滑膜炎一般是因为膝关节的过度运动,或者是长期蹲着,都会造成膝关节的滑膜反复的摩擦,使其出现了局部的充血水肿,从而出现了无菌的感染。其主要表现为膝盖的酸痛、肿胀、活动受到限制。
特别是在剧烈的运动和多次的推拿、按摩等情况下,这种情况会变得更为明显。膝关节的滑膜炎通常会分泌出一些炎症性的细胞因子,例如:前列腺激素和TNF,会刺激到周围的神经末梢,从而引发膝部的疼痛,同时也会刺激到周边的组织,使体内的炎性物质排出,从而造成膝部的水肿,特别是在急性滑膜炎时,会出现局部的肿胀感,因为疼痛和肿胀,会使膝关节的屈伸运动受到限制,同时还会出现局部的皮肤体温上升。

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膝盖出现滑膜炎,常常会伴有肿痛,可以配合贴膏药能够活血化瘀,消肿止痛,例如金黄膏,骨痛贴,风湿膏,黑膏药等。轻度的滑膜炎,通过注意休息,贴膏药,做热敷,症状能够慢慢的缓解。对于症状比较严重的,出现积液比较多,活动受限的,可以采取穿刺抽取积液,通过加压包扎,制动休息,缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术