半月板受损后，病人要及时去医院就诊。
在临床上还会出现一些其他因素影响到受伤后的情况。若半月板损伤较轻，对病人采取保守治疗措施，待半月板损伤彻底康复后，能做些跑步和游泳，爬山和其他一些活动。
在这些活动当中，一定要注意防止受伤部位出现感染或者出血现象，这样才能避免影响患者的康复情况，所以对半月板损伤后必须要采取积极有效地预防和治疗手段。
出现半月板受损后，不论何种伤害，病人主要是严格卧床，促进身体康复。
半月板损伤如果不是很严重，可以做些热敷，按摩，针灸，理疗，痛点封闭，内服外用舒筋通络，活血化瘀的药物等，如果比较严重，尤其是有半月板的撕裂，可做关节镜治疗。要注意休息不要剧烈运动。
半月板损伤一般都是外伤导致的。常常是半月板撕裂，半月板自愈合能力比较差，一般需要手术的手术治疗。手术治疗一般是在关节镜下行半月板成型，或者是外面缝合。出现关节绞锁，需要进行关节镜下半月板切除术。
半月板损伤治疗方法为保守药物治疗，关节镜治疗以及开放性手术治疗。保守治疗通常口服活血化瘀的药物治疗。关节镜治疗针对于三度以上的半月板损伤，可以对半月板损伤进行修补，切除，清理等治疗。
半月板损伤要到医院做一下详细的检查和评估，目前可以选择服用活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。少数比较严重的话要进行手术修复，最近要注意静养。不严重的话还可以进行针刺、艾灸等中医疗法，以改善局部的血液循环。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。