通常情况下，踝关节骨折需要进行钢板内固定，一个月后才能进行功能锻炼。首先是踝关节的背伸和屈曲，其次是踝关节的背伸抗阻和屈曲康复功能训练。
因为内固定手术后，患者的脚踝的骨质中还残留着一些钉道，因此不能立即进行体育锻炼，至少要等到一个月以后再进行体育锻炼，否则很可能会导致局部骨骼受损，甚至出现骨折的症状。
取出钢板后伤口无异常24小时后，可以下床，但不能进行剧烈活动，需要三个月的时间能正常进行活动。目前不要急躁，要逐步进行锻炼恢复，加强营养，不要进行过度的运动，注意饮食方面的规律。
骨折取钢板后三天左右能走。
骨折取出钢板，术后三日即可正常走路。骨折完全恢复后，取下钢板，三日之内是局部红肿的高峰，此时不建议进行负重活动，以免造成局部肿胀、疼痛加剧，造成伤口恢复的时间延长。三日后，红肿慢慢消失，可以在一定程度上走路。患者日常饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，不要熬夜。
在做完手术以后的两个月就可以完全恢复，多的话需要三个月才能完全恢复。发生跟骨骨折的人，在做完手术以后，要在饮食上注意增加营养，多喝些骨头汤之类的食物，这样有助于骨骼之间的康复，一定要在床上静养，不能乱动，不然很不利于病情的恢复，另外要保持好的心情，多吃些蔬菜水果才好。
病人骨折术后约1～1年半才能走。
待骨折全部愈合后即可进行钢板内固定装置的取出，一般术后约1周切口疼痛较明显，软组织损伤恢复不全，故需卧床静养，术后1周切口疼痛已逐渐减轻，可拄着双拐在地面上进行半负重步行，术后2～3周切口若没有感染征象且已全部愈合，经复查X线片示骨折线已全部消失，可基本正常在地面上负重步行。
脚踝关节的骨折做了手术之后肿胀大约在两周以内有比较明显的缓解，由于在踝关节骨折进行手术之后，踝关节内部以及软组织内部会产生一些无菌性的炎症，同时可能有一些局部的血肿，在三天以内会逐渐达到高峰，在三天以后逐渐下降，在两周以内逐渐缓解。