股骨头坏死双侧都出现疼痛情况，分析如下：
股骨头坏死情况分为单侧病变和双侧病变。单侧病变只会出现单侧疼痛的症状，双侧病变就会出现双侧疼痛的症状。疼痛的部位一般是腹股沟的中段或是臀部深处。也有可能出现在大腿根部的位置。股骨头坏死的患者出现双侧对的疼痛症状是因为患者的髋关节疼痛，并且疼痛会因为外伤而引发从而加重。
减轻股骨头坏死疼痛方法如下；
患者在出现疼痛症状时可以选择服用非甾体类的消炎药物进行服用，可以有效的减轻患者的疼痛症状。也可以采取一些中医调理，比如中药热敷、针灸、按摩等治疗方法，能够促进患者患处的血液流通，缓解患者的病痛情况。建议患者在日常生活中也要进行髋关节的康复训练，锻炼臀部的肌肉，有利于稳定关节。
股骨头坏死疼可以通过药物进行治疗。
出现股骨头坏死的情况，是不能够完全治好的，但是可以采用口服一些药物，来帮助缓解疼痛，如芬必得，通络生骨胶囊，仙灵骨葆胶囊，氨基葡萄糖等药物，并配合着髋关节热敷，针灸等一些方法来进行治疗。如果治疗一段时间，没有得到缓解，还需要到医院进行检查。
患者在生活中一定要注意该部位，不要过度运动，要多休息。
股骨头坏死减轻疼痛的方法，分析如下；
需要患者尽量减少过度劳累或是长期负重，过长时间的负重会加速股骨头坏死的情况，会加重病情。所以建议患者在股骨头的治疗阶段需要患者不要从事体力劳动，在日常生活中注重休息，避免患者病情的加重，遵照医嘱服用相关药物，比如非甾体类消炎药等，用来缓解患者患处疼痛。也可以采取中医理疗的治疗方法进行治疗，比如针灸、按摩、烤灯等方式，达到活血化瘀，疏通脉络的作用。
股骨头坏死平躺会出现疼痛症状，原因如下；
股骨头坏死的患者平躺会出现疼痛，并且是全天性的疼痛。处于早期的股骨头坏死的患者可能是静息痛，就是只有在运动时会出现疼痛症状。到达患病晚期，患者躺在床上也会感觉到髋关节的疼痛，因为越不运动髋关节内的积液也会越来越多，骨内的压力增高，病人的疼痛也会越来越重。导致躺在床上也会感觉到疼痛。