脖子左侧一按里面就疼的原因如下：
1、可能是长期伏案工作，或者是颈部受凉，或者是长期慢性劳损导致的颈部肌肉劳损导致的。可以采取热敷，艾灸，微波，红光等理疗治疗。注意颈部保暖，不要长期伏案工作。适当加强锻炼。
2、可以考虑进行颈椎牵引和按摩治疗，配合吃消炎止痛药和肌肉松弛药物以及中药，比如颈复康颗粒、颈舒颗粒。
脖子上有着丰富的淋巴，不要随意进行按压刺激。如果目前仍有疼痛感的话，到医院来进行就诊，医生可以通过检查来判断具体情况。落枕的可外贴膏药进行治疗或用针灸按摩理疗的方法进行治疗。
颈部劳累过度，比如长时间地低头伏案工作，或者是长时间的受到风寒的刺激，以及最近上火均会导致颈部的神经痛。也可能是由于颈部的肌肉筋膜发生了劳损，痉挛等诱因，而引发出现了左侧脖子按压时候的疼痛。也可能是由于颈椎病，或者是由于甲状腺的疾病而诱发患者出现脖子左侧按压的疼痛。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
脖子里面疼有以下原因。
如果患者出现脖子里面疼的现象，可能是颈椎病或长期保持某种知识，也有可能是肌肉拉伤或肌肉劳损导致的。需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。可以使用热敷，推拿，按摩的手法来促进血液循环，缓解症状。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免劳累，以便病情恢复。
左侧脖子筋疼可能是长时间的埋头打手机或者埋头工作、缺钙、感冒等导致的。
1.长时间的埋头打手机或者埋头工作：左边颈肌痛主要是因为长时间的埋头打手机或者埋头工作造成的，可以先进行局部的热敷，然后再低着头活动一下颈部，进行颈部的伸展。
2.缺钙：可能是因为缺钙而引起的，所以在日常生活中可以多摄入高蛋白质的食品，多晒日光浴，或者服用葡萄糖酸钙口服液进行补充。
3.感冒：可能是感冒引起的，要注意保暖，注意保暖。