肩周炎可以通过物理疗法、热敷、按压、局部保暖等手段进行缓解，也可以选择活血化瘀的中医疗法，还可以口服一些抗炎止痛药物和布洛芬。
部分病人长期存在着局部疼痛的情况，如果采取传统的方式不能起到很好的缓解作用，可以选择肩周痛点注射治疗法，或者是神经阻滞治疗法来解决，可以起到一定的改善作用，有利于改善患者的生存品质。
一般情况下，患者可以通过中医理疗、药物治疗、一般治疗等方式治肩周炎最好。具体情况分析如下：
肩周炎多见于中老年人，主要是由于受凉、外伤扭伤、重体力劳动引起的，可以通过中医理疗，如推拿、针灸等缓解肩周炎，还可以外用活血舒筋膏等药物，当然肩部运动也能起到一定的作用。尤其适合肩部的剧烈运动，弯腰、转肩，病人可以弯腰垂臂，甩动肩周炎的手臂，以肩为中心，由内而外或外向内画圈。这样的锻炼一定要坚持下去，才能取得良好的效果。
不存在“最好”的说法。一般情况下，肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，此时，患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位，也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗，从而减轻肩周炎所带来的不适感。
拉伤肩周炎可以通过体育锻炼来进行改善。
肩关节的功能训练是由肩关节的功能训练引起的。例如，患者采用攀岩、回环、轻柔地拉动单杠，可以使关节囊、关节囊得到牵引，从而达到改善肩部的正常作用，缓解肩关节的痛苦。由于肩膀受伤引起的肩周炎，如果长期不运动，会造成受损的组织粘合挛缩，到了晚期会引起肩关节处的疼痛，压痛，并伴随着肩关节的僵直和运动受到限制。因此，需要进行功能训练，将粘合挛缩的组织从体内抽离出来，这样可以使肩部的机能得到改善。
通常来说，用酵素不能治疗肩周炎，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式治疗肩周炎，具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。一般在数日内即可发挥作用，使疼痛症状减轻，但不能控制病情的发展。另外，关节内注射皮质激素亦可达到止痛的效果。
2.手术治疗：保守治疗效果不明显，疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗。