经常头晕的原因如下所示：
频繁的头晕与感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心力衰竭、脑血管畸形、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘、心律失常、抑郁症、失眠、睡眠时间短、睡眠品质不好等原因有关。一旦发现病因，就要进行有针对性的处理。发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等也会出现眩晕的情况，比如饥饿、经期前后、蹲久了站立、眩晕等。
更年期是会出现头晕的，这是因为人在更年期时就会出现情绪暴躁，异常的愤怒，相应的患者也会出现情绪不稳定，这样就会使中枢神经系统长期紧张，当到达一定程度时，神经就会出现混乱的状。
如果经常出现头晕感冒的症状，主要是由于自身抵抗力低，身体素质差。
平时要多喝水，注意保暖，避免受风着凉，饮食方面要清淡，不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。平时多做户外运动，增强体质，缓解感冒头晕等症状。平时一定要注意，一旦出现感冒症状，一定要及时服用药物，避免病情加重。如果头晕的次数比较频繁，可能与贫血、高血压、低血糖、颈椎等疾病有关。也可以到医院做相关检查，明确病因，进行针对性的治疗。
经常出现头晕考虑与压力大导致的，可以测血压，查脑CT，电子胃镜，排除一下器质性疾病，应该清淡易消化饮食，放松心情，减轻压力，给自己放个假，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，避免劳累。
突然间头晕可能是由于血压升高而引起的，高血压引起者可以口服降血压药调控血压，血压正常后，头晕可能会减轻。也可能是由美尼尔综合症，前庭神经元炎，迷路炎或者是耳石症所引起。
一般来说，泡澡会胸闷头晕的原因如下：
通常泡澡时都坐在水里，水温较高，会加速血液循环，使全身的血液都集中到四肢和身体下部，导致心脏和脑部的血液供应相对减少，进而引发胸闷头晕的症状。建议日常生活中要控制泡澡时间和水温，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
