晚上做梦多是什么原因

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晚上做梦多是什么原因
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
一般情况下,晚上做梦多可能是精神紧张、神经炎等原因造成的,具体内容如下:
夜间做梦多主要是因为最近的精神紧张、最近的学习、生活方式等原因引起的,在睡眠之前要多听听一些歌,养成好的生活方式。第二种可能是因为神经系统的炎症,或是神经的退化,导致了大脑的紧张,导致多梦,在日常生活中要多注意睡眠,不要过度劳累。
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一般情况下,晚上做梦多可能是精神紧张、神经炎等原因造成的,具体内容如下:
夜间做梦多主要是因为最近的精神紧张、最近的学习、生活方式等原因引起的,在睡眠之前要多听听一些歌,养成好的生活方式。第二种可能是因为神经系统的炎症,或是神经的退化,导致了大脑的紧张,导致多梦,在日常生活中要多注意睡眠,不要过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上做梦是人的生理现象,人的一生当中都需要做梦,没有不会做梦的人。有的人可以记起来,有的人记忆不起来。在睡眠的过程当中,尤其是在浅睡眠的过程中都伴有梦见,这是正常的,只是第二天的精神比较饱满,不影响生活工作是没有任何问题的,不用担心。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多梦是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象,每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,晚上爱做梦是以下原因。具体分析如下:
晚上爱做梦,可能是肝火,痰热心脾虚弱等因素导致。此外,还可能是精神压力过大、过度焦虑等原因引起的,植物神经功能紊、神经衰弱、睡眠障碍也可能导致这种情况的出现,患者需要及时去医院检查,帮助明确病因。
日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,爱做梦可能是神经衰弱造成的,具体内容如下:
出现喜欢做梦的时候,主要是因为神经衰弱,或者是因为精神和心理上的紧张,或者是身体上的一些问题。如果时间久了,就会导致记忆力下降,眩晕,精神不能专注,乏力等。因此要加强身体的调节,最好是在睡觉之前多吃点温的牛奶,同时要多做一些锻炼。要尽可能地让自己的精神得到充分的休息,别太疲劳。需要口服安神补脑液、谷维素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做梦太多可能是大脑或神经较兴奋、睡眠环境不良、压力过大等原因导致的,具体分析如下:
1、由于大脑过度活跃,或是由于精神亢奋,所以会出现做梦太多的情况,这与长期用脑、饮茶、情绪波动、饮酒等因素有关。
2、睡眠的环境也会对梦境有一定的影响,比如光线、噪音等,都会对人体造成一定的刺激,让人做梦太多。
3、压力火大大、心态差也是一个因素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。