胃酸倒流是指胃酸逆流，是食管下段的括约肌张力降低，胃蠕动和排空功能下降，使含有胃酸的食物逆向食道，造成食道粘膜和口腔的损害。可以通过下面的调理来改善。
一、不能吃太多，不能食用油腻、油炸等难以消化的食品，也不能饮酒。
二、饭后不宜马上躺下，要多走走。
以上的饮食和行为调整都没有达到预期的效果，可以选择使用促进胃动力的药物，同时还可以服用一些抑制胃酸的药物，比如多潘立酮或者枸橼酸莫沙必利。后者是比较常见的药物，如奥美拉
一般情况下，胃酸倒流可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果出现反流性的情况，可以服用奥美拉唑，泮托拉唑，雷尼替丁，雷贝拉唑，西咪替丁等，可以服用一些抑制胃酸的药物。服用硫酸铝类的食物可以起到保护食管和胃粘膜的作用；也可以通过服用盐酸伊托必利、吗丁啉等药物来改善肠道的运动，从而帮助肠胃更好的吸收。日常生活中少吃巧克力、咖啡、浓茶等食品；可以进行慢跑、散步、打太极等，能够帮助肠胃的蠕动，帮助消化，缓解胃酸反流症。
胃酸逆流一般是因为上胸有灼热感，有时会有胃酸进入嘴里，如果抽烟或者过量食用盐，就会导致胃酸回流。平时要注意保持良好的生活习惯，注意饮食，注意把枕头抬高，尽量不要平躺。出现这种情况的时候可以吃一些碱性的食物，比如面包之类的，可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等，这样才能控制胃酸的分泌，如果情况比较严重的话，需要及时的去医院就诊。
一般情况下，胃酸倒流可能是以下两种原因造成的：
1.抽烟：由于抽烟会使体内分泌的大量的口水，而口水可以中和多余的酸性物质，从而使唾液分泌下降，因此，胃里的酸性物质就会回流，另外，抽烟也会使体内的酸性物质增加，从而使胃部的酸性物质发生变化，从而使食道受到更大的刺激。
2.饮食不当：有些人吃了酒，吃了巧克力，喝了酒，吃了较多土豆，大蒜，会让胃里的反胃更加严重，进而可能造成胃酸倒流。
通常情况下，胃酸倒流是抗反流屏障发生了病变。具体情况分析如下：
胃黏膜分泌的胃酸之所以不会反流到食管或者口腔内，是由于人体的食道内存在着抗反流屏障，抗反流屏障可以阻止胃酸向上反流，而当抗反流屏障发生了病变时，就容易出现胃酸的倒流的情况。
胃酸倒流的话只能需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
