小肚子总是胀胀的感觉，在临床上是比较常见的症状，这些原因是多方面的，对于男性来讲可能是由于憋尿或者是喝水过多，一些膀胱炎可能都会导致出现下腹部、小肚子出现坠胀的感觉。
平时应该注意腹部的保暖，适当的增加活动量，可以用手顺时针进行按摩腹部，增加肠道的蠕动。可以帮助消化功能的恢复。平时不要暴饮暴食，避免加重肠道消化的负担，从而引进消化不良的情况。
一般情况下，如果小腹有胀气的症状，可能是以下几点原因导致的：
第一，应考虑胃炎、肠梗阻、结肠癌等消化系统的问题。需要到当地的消化内科做胃镜、肠镜等相关的检查，然后再进行相应的治疗。
第二，还有盆腔炎等常见的妇科病症。如果是因为腹部的问题引起的腹水，也会引起腹部的不适。
第三，还有就是有些泌尿系统的感染导致了小腹胀。
小肚子胀胀的由以下方法判断是不是怀孕。
正常情况下，在同房7至10天后，使用早孕试纸进行测试，若是怀孕，那么试纸上就出现两道红杠。怀孕的早期的临床表现为子宫变大，盆腔充血和小腹的胀痛。另外，还可以去医院进行妇科彩超和抽血化验检查来判断是否怀孕。此外，妇科疾病或消化系统疾病都会导致小腹胀，比如盆腔附件等炎症或肠道炎等。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
小肚子胀胀的，如果是女性，有可能是月经引起的，女性经期出现下腹疼痛、全身不适是正常的生理现象，一般不用过于担心。也可能是胃病导致的腹胀，常见于慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等肠道疾病。如果出现小肚子胀的症状，建议及时就医，明确具体病因，以免耽误病情，损害身体健康，同时注意生活作息要有规律，平时多吃粗粮，保持大便通畅，不要久坐，适当运动。
孕早期引起小肚子胀胀的因素如下。
女性在怀孕以后，随着胎儿的成长发育，子宫也会逐渐增大，从而导致腹部有胀胀的感觉，还有可能会压迫到局部神经，出现尿频、便秘的症状。一般在怀孕三个月左右即可逐渐缓解，孕妇平时需要保持良好的心态，多注意休息，不要过度劳累，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
通常来说，小肚子感觉胀胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果患者是由于盆腔炎、附件炎、阴道炎、宫颈糜烂等妇科炎症所致。患者在确诊后需要进行抗炎的对症处理。如果不是妇科疾病导致的，那么有可能是因为肠胃功能失调或者是消化不良引起的。患者可以在医生的指导下口服吗丁啉、健胃消食片、多酶片等药物进行治疗，适当的运动和腹部按摩。