肥胖症患者通常以中老年人为多,通常病程在5年以上易发生并发症。
在临床上常见到一些肥胖合并心脑血管系统和呼吸系统并发症的患者,这些患者需要长期服用降脂药物或进行手术治疗,才能有效地控制病情发展。肥胖症病人并发症,通常为伴随疾病,就是循序渐进。随着病情发展,可能会引起心血管系统,消化系统,免疫系统和生殖系统方面的变化,甚至还会影响到其器官的功能。病人可发生糖尿病或糖耐量异常、血脂异常、高血压等,冠状动脉硬化性心脏病、痛风、胆石症等,呼吸睡眠暂停综合征及其。在这些病症中肥胖和其症状一样也会导致一些并发症发生,如果不及时进行治疗则会造成严重的后果。因此,肥胖症患者一定要及早的进行治疗。
多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。
亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。
肥胖的原因主要有以下几点:
1、多食、贪食、食欲亢进等。
2、身体素质和基因方面的原因。
3、内分泌和神经调控的原因,例如:甲状腺机能下降会导致身体的基本代谢能力下降,从而导致身体的能量的消耗下降。
4、运动过少。
肥胖症可能会引发糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病,是最常见的并发症,此外,肥胖症的发病率也比较高。
肥胖症主要并发症通常无低血压,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
肥胖症最重要的并发症就是高血压,高血脂、高血糖,因此肥胖症患者,提示宜主动与医师合作,使体重回复至正常值。同时要注意控制好自己的饮食结构,不要贪多求全。此外平时也要加强体育锻炼,饮食力求清淡,食用新鲜的水果、蔬菜、热水,少吃多餐,甜腻油腻。
肥胖是一种慢性疾病,治疗强调以行为治疗,饮食治疗占主导地位。
肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重,在饮食方面的处理,控制热量摄入,是减肥最根本的举措。在日常生活中,可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的,改变饮食习惯,一天三餐按时进食,少吃多餐高热量和油腻辛辣食品,饮食宜清淡,但是,还应注意补充营养。