羊癫疯病人在生活中要养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不能吸烟喝酒，不能暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，可以避免诱发癫痫发作。最重要的是一定要坚持服用抗癫痫药物进行治疗。
羊癫疯的急救方法有，保护舌头，最好抢在出现先兆症状时将缠有纱布的压舌板放在病人上下磨牙之间，防止咬破舌头。顺势让病人躺下，防止突然摔倒，伤到头部或身体。癫痫发作时呼吸道分泌物比较多，易造成呼吸道阻塞，应把病人头偏向一侧，方便分泌物流出，另外将病人颈部扣子解开，以保持呼吸道通畅。
首先要从病史中应询问有无家族史、出生及生长发育情况、有无脑炎、脑膜炎、脑外伤等病史。查体中有无神经系统体征、全身性疾病等。然后选择有关检查，如头颅磁共振(MRI)、CT、血糖、血钙、脑脊液检查等，以进一步查明病因。
羊癫疯早期的发作症状就是意识丧失会造成身体摔伤，就是突然间的就不知道自己在做什么了，也不会说话身体也不会动，甚至有的时候手里的东西也拿不住了，肢体抽搐会导致擦伤碰伤，精神异常又会引发自伤伤人。如果家里有人出现这样反常的症状一定要及时送往医院检查，一旦明确是癫痫病需要及时控制起来。
在合理饮食外，注意补充物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。