植物神经紊乱的检查,不需要特别注意,只需要不要太紧张就可以。主要是体格专科检查。在平卧测血压和脉搏时,应注意放松心情,不要过于紧张,引起测量数据的不准确,在直立位测量时也是同样的。在皮肤划痕实验时,不要对短时间内出现的划痕过于在意,因为正常皮肤也会出现划痕。
一般情况下,做心电图,头部CT,胃肠镜,彩超,化验等检查均无明显器质性改变,可以诊断为植物神经紊乱。
植物神经失调主要是由于精神紧张、工作或生活中的突然事情,导致身体多个器官的不舒服,比如:精神不振、头晕头疼、胸痛心悸、胸闷憋气、胃酸胃胀、腹胀、大便次数多、恶心、呕吐、汗出乏力、少睡多梦、面部和四肢肿胀等。
在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。
诊断主要是排除有机病变,第一步是消除诱发因素。像精神刺激、紧张、过度劳累、浓茶、咖啡等。培养合理健康的饮食习惯,平衡营养饮食。尝试做更多的户外活动,参加体育锻炼。养成良好的习惯,早睡早起。
主要是通过排除器质性病变确诊,治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。
要根据主要症状而采取相应的检查,综合判断,不能根据某一个表现就作出诊断,通常主诉躯体症状越多,发生情绪问题的可能性越大。只有明确诊断,才能选择最合适的药物或手段进行治疗。