要注意不要做一些太激烈的运动，一些轻微的运动还是可以的，运动不仅可以锻炼身体，还会增加免疫力，意避免受到刺激，保持乐观平和心态，保证充足的睡眠，避免劳累。免暴饮暴食，过度饥饿。
先兆期：其实，约半数病人有先兆，即指在意识丧失前的一瞬间所出现的各种体验。常见的先兆可为特殊感觉性的幻视、幻嗅、眩晕，一般感觉性的肢体麻木、触电感。痉挛期：继先兆期后，随即意识丧失，进入痉挛发作期。首先为强直性发作(强直期)，表现突然尖叫一声，跌倒在地，全身肌肉强直，上肢伸直或屈曲，手握拳，下肢伸直，头转向一侧或后仰，眼球向上凝视，持续约一分钟。
早期间歇性癫痫发作时有点四肢抽搐，两眼上视，目光呆滞，口吐白沫可突然中断活动，手中物件突然落失或头突然向前倾而迅速抬高，重则来势急骤猝倒号叫，抽搐涎涌，小便自遗昏不知人，苏醒后对发作情况一无所知。
癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
间歇性癫痫病又称植物神经性癫痫病，在国际癫痫病分类中未定为一个独立的类型，而是列为单纯部分发作类型中。间歇性癫痫症状占全部癫痫发作类型的8.4%，男女之比为3：2，任何年龄均可发病，以3~9岁最多。以主要间歇性癫痫症状命名的还有“头痛型癫痫”、“腹型癫痫”、“再生性呕吐”、“肢痛型癫痫”、“眩晕型癫痫。
由于间歇性癫痫病情各有不同，发作时间有长有短，有数秒钟、数分钟乃至数小时。发作间歇有久有暂，有每日发作或日发数次，乃至数日一发者，甚则几年发作一次，而且发作程度又有轻重之别，轻则仅有呆木无知，不闻不见，不动不语，面色苍白，但无抽搐，重则来势急骤猝倒号叫，抽搐涎涌，小便自遗昏不知人。