全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌存在于肉、家畜内脏、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中；钙主要存在于牛奶和乳制品中；蔬菜、水果中含有大量的维生素和矿物质，这些食物都能帮助预防惊厥，这些食物都需要在每日的饮食中合理安排。
蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。
补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，多吃富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类，含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复。多食粗粮，含钙镁等元素的食物。
间歇性癫痫病需要去正规医院神经内科就诊检查，根据检查的结果，癫痫的类型来服用抗癫痫的药物治疗，需要长期规律服药，避免各种诱发因素，如情绪激动，强光照射，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，规律作息，避免感冒着凉，对于顽固的，考虑手术治疗。
豆类食物和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富含微量元素锰，多食可有助于A血型的人消化，补充蛋白质，同时也补充癫痫病人锰的摄取不足。另外，正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
继发性癫痫病人应该多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。