(1)注意做好相关的饮食调理，建议多吃营养丰富且口味清淡的食物，多吃点新鲜的蔬菜以及水果，以帮助降低血液粘稠度，这样对于再次发病的概率也会有所减轻。(2)脑梗过后很多人都会出现口齿不清或者手脚没力的情况，因此在回家以后常常不愿意出门了。有条件的人可以选择专门的康复医院来进行康复锻炼，当然也可以进行一切强度轻的针对性运动锻炼，只要长期坚持都是可以让身体机能得到很好的恢复的。
一般情况下，脑梗死恢复期吃以下食物或药物比较好：
在脑梗塞的恢复期，可以多食用苹果、香蕉、鲜梨、猕猴桃、柠檬、芹菜、韭菜等，能有效地补充营养，还能帮助患者恢复期间的身体状况。恢复期间要多吃富含蛋白质的食品，比如海鱼类、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鲜牛奶等。在饮食上要注意要注意长期服药，比如阿司匹灵、氯吡格雷等。
脑梗死的恢复期在一年到一年半左右，对于症状比较轻的病人，不到一年的时间就可以完全恢复，但对于症状非常严重的病人，大脑的损伤不可逆的，因此需要更长的时间。脑梗死的病人一定要及早的进行治疗，控制原发病的发展。
可以进行被动运动和主动运动，严重的，家属帮忙活动肢体按摩防止血栓形成以及肌肉挛缩，如果自己能够活动，自己可以主动活动全身关节，多走步，还可配合针灸，理疗，电疗。
脑梗塞的恢复期无法根据实际情况决定，可能会很长，主要是根据病情来决定的，脑出血恢复术后恢复的那么好，会留一些后遗症，这些后遗症需要通过长时间的功能锻炼和服药来缓解。
可以去正规医院康复科进行专业康复训练，也可以针灸按摩治疗，促进肢体功能恢复。饮食要定时定量，避免饮酒和食用口味较辣刺激性食物，禁忌油腻性，高脂肪性食物，养成良好的饮食习惯。