一般不能吃橘子。因为橘子是容易上火的食物,因此患者是不可以吃的。同事患者不能够吃辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜不能够直接使用,避免出现了血液循环不畅的现象。
一般情况下,预防脑出血吃有抗凝功效、促进血管扩张、富含维生素等的食物,具体分析如下:
1.有抗凝功效:食用大葱、洋葱、茼蒿、龙须菜、草莓、菠萝等;
2.促进血管扩张:鳝鱼、芝麻、山药、银杏、葵花籽等,富含多种营养素,特别是富含能扩张血管的精氨酸;
3.富含维生素:如维生素b1、b6、b12含量丰富的食品。
预防脑出血一定要做到低盐饮食;不能吃油腻大的食物,要多吃些清淡的食物,多吃蔬菜,比如芹菜、菠菜、白菜等效果都比较好,少吃土豆儿或者含糖分比较高的食物。预防脑出血的这个食物多种多样,这要结合个人的这个饮食习惯来调整。预防脑出血主要是从预防高血压、预防糖尿病和高脂血症以及高黏血症开始。
多食优质蛋白食物.富含硫氨酸赖氨酸葡氨酸牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉兔肉鸽肉等)不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益还能促进钠盐的排泄有利于防止脑出血的发生。
1高钾食物。富含高钾的食物有菠菜番茄绿蒜葱土豆和香蕉柑橘瓜等.2。富含黄酮和番茄红素食的日常饮食中含有丰富的黄酮和番茄红素洋葱香菜胡萝卜南瓜,草霉,苹果,红葡萄,番茄,西瓜,柿子,甜杏,胡椒等。
吃蛋白,瘦肉,鱼和各种豆类和豆制品,为身体提供所需的物质。通常,每天消耗一杯牛奶和酸奶。因为牛奶含有乳汁因子和乳清酸,它可以抑制体内胆固醇的合成,降低血脂和胆固醇的含量。喝牛奶时可以去除牛奶。