怎样才能预防脑中风

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我家老人最近这段时间有点头疼,我很担心他会不会脑中风,想问问怎么样预防脑中风?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
重视中风的先兆征象,如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生。及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。
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重视中风的先兆征象,如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生。及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在平时,要重视保护自身的健康,远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗(高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制,以防脑中风的发生)。

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脑中风可做脑室钻孔引流术:在局麻状态下在头颅体表定位后,在头部做一切口,切口长度一般为3cm。随后做颅骨钻孔,电灼硬脑膜后“十”字形切开。以脑室穿刺针或带芯引流管经电凝过的皮质按预定方向穿刺入侧脑室。拔出针芯可见脑脊液流出。固定引流管,术后缝合。如果出血量过大,达到一定标准则需要进行开颅血肿清除术。

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脑中风又称脑卒中,分为出血性脑中风和缺血性脑中风。预防脑中风平时要注意控制好原发病,控制好血压,血糖,血脂等水平。饮食要注意盐低脂饮食,注意加强体育锻炼,养成良好的生活习惯。

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酒可以保健,但也饮用不当,也会危害健康。适量喝酒,可以能促进血液循环,通经活络,祛风湿。每天喝一小口的红酒还能养颜。少量饮酒可预防中风,但现实生活中却有不少人因为饮酒而得中风。酗酒或有慢性酒精中毒是中风的重要诱因,所以要学会控制饮酒,科学饮酒。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果有严重的动脉狭窄,可以预防性的应用抗血小板的药物。但是最主要的还是控制好血压、血糖和血脂。预防脑中风主要是控制好血压,可以把血压控制到140/90mmHg以下,降低血脂,到医院去查血脂的指标,将血脂、甘油三酯、胆固醇都要降到正常的范围内。还有必须要戒烟、限酒,对于高龄的老年人进行脑血管动脉的影像学的检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗