洋葱等刺激性的蔬菜都非常不适合吃。芹菜或者是姜等刺激性的蔬菜也非常不适癫痫吃，适当地多吃一些新鲜的应季蔬菜，性质温和的蔬菜非常适合吃。可以喝一些清淡的汤水，比如海带绿豆汤、冬瓜羊肉汤或者是家常三鲜汤，这类汤水可以更好的为补充营养。
羊癫疯病人应合理膳食，补充足够营养，多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k，不能吃刺激性强的，辛辣食品，不能偏食、挑食。
羊癫疯可以吃清淡饮食，注意避免辛辣刺激性食物，避免高脂肪高糖类食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，以易消化饮食为主。在疾病发作期间，要加强自我安全护理，避免意外受伤。
混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
轻微羊癫疯要多吃粗粮，比如鱼、虾、蛋、奶类，多吃含钙丰富的食物，多吃蔬菜和水果等。羊癫疯病人需长期正规吃药，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海虾，羊肉，不要喝浓茶，咖啡，戒烟戒酒，保持良好的心态。
