如何避免脑出血

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家里有遗传性脑出血,现在自己的年龄也比较大了,有些害怕,请问如何避免脑出血?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
避免时,必须要控制血脂和血压,定期监控血压和血脂,平时饮食以低盐低脂为主,不要让自己肥胖,加强身体锻炼。应该积极治疗危险因素,降低血脂及胆固醇,以保持血管的弹性,高血压病人要做到定期检查。
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一般情况下,脑出血并发症需要多翻转、药物治疗等,具体分析如下:
最常见脑出血并发症为颅内感染性肺炎、应激性口腔溃疡及压疮。为了防止坠积性肺炎,平时要做好做好做好定时的翻转拍背,以帮助痰液排出体外,如果患者陷入了短暂的意识不到,就必须尽早进行气管切割。可以通过口服一些抑制胃酸的药物来防止应急性溃疡。预防褥疮的方法是日常生活中要注意的事项,可以使用气垫床,同时要经常翻动身体,不要长期按压同一部位,同时还要进行日常保养。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

避免时,必须要控制血脂和血压,定期监控血压和血脂,平时饮食以低盐低脂为主,不要让自己肥胖,加强身体锻炼。应该积极治疗危险因素,降低血脂及胆固醇,以保持血管的弹性,高血压病人要做到定期检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压,将血压控制在理想水平,避免血压波动对血管壁的损害,保持舒畅的心情,限制盐的摄入量,减轻体重,降低血脂。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

保持情绪的稳定,避免过度激动,必要时,使用镇静类药物。避免过度劳累,注意休息,适当运动,脑出血急性期需要卧床休息。定期测量血压,把血压控制在稳定水平。多吃富含纤维的食物,保持大便通畅,防止便秘。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

昏迷可恢复正常人,如不严重,及时进行康复训练。包括维持血压稳定,以及意识、运动、语言和认知的康复训练做完手术后的恢复阶段要注意坚持每天漱口,要做到口腔的护理,要使用温开水刷牙。避免粉尘和有害气体的吸入,以免造成肺部感染。平时要注意控制好血压,血糖,血脂等指标,防止复发,饮食要以清淡为主。适当的多喝水,保证大便的畅通,多做康复性的训练,身体的恢复有好处。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑出血病近年在全国死因顺位中都呈现明显前移的上升趋势。脑溢血具体的预防方法是:必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。必须忌烟酒。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗