可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等，对大脑发育有益。并且鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄富含卵磷脂，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。
可以吃。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及各种维生素，对大脑发育有益。不能吃含糖精、味精较多的食物，糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织。
可以适量吃。虽然粉干有一定的营养价值，但是在加工粉干过程中会加入一些影响脑细胞功能的添加剂。这会干扰人的记忆功能，导致阿尔兹海默症甚至导致肝胆淤积影响肝脏功能，所以可以适量吃，但不要吃太多。
通常是能吃海带的。海带中碘元素含量比较高，有利于促进甲状腺激素的分泌，缓解智力低下的情况。另外海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有促进钙吸收、抗辐射的作用。
宝宝智力低下，可能与先天性脑发育异常，或者伴随其他代谢遗传性疾病有关。妇妊娠前4个月感染风疹病毒，流感和其他病毒性疾病，可造成胎儿先天畸形，对胎儿和婴儿危害极大，容易招致先天性畸形和智力障碍。早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照料、严重精神疾病病人的子女、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响智力水平。
智力低下原因有很多，总之就是因为各种原因脑部受到损伤，虽然通过治疗会有好转，但是不能完全康复，受到外界刺激也会发作，在发现孩子不正常后，建议及时进行合理的治疗，而且生活当中的调理也特别关键。
