头晕脑胀最有效的解决方法

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我最近工作比较忙,经常出现头晕脑胀,我想知道最有效的解决方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
头晕脑胀主要和休息不好、熬夜、生活不规律等有关。可到医院神经内科确诊,加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,要求必须选择一种,并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉,少熬夜。针灸按摩理疗,保持情绪的良好,不要悲观。规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。
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头晕脑胀主要和休息不好、熬夜、生活不规律等有关。可到医院神经内科确诊,加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,要求必须选择一种,并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉,少熬夜。针灸按摩理疗,保持情绪的良好,不要悲观。规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:你好,根据你的描述情况,及图片报告内容,患者脑部情况不是严重。
指导建议:根据你的描述情况,头晕,脑胀原因较多,排除是否有高血压,颈椎病等引起。副鼻窦炎也可以引起,积极治疗。

赵启社主治医师内科定远县总医院已帮助用户:27704
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

头晕脑胀可能是以下几种原因导致的,具体分析如下:
第一,有可能是血压不稳定或者持续高,造成颅内血管持续收缩,造成头晕脑胀。这种病人可以定期监测血压,服用一些降压药,比如尼莫地平缓释片。
第二,是脑供血不足,由于血脂过高、血压波动等原因,容易造成大脑小血管阻塞,造成多发性腔隙性脑梗死,还会出现头晕脑胀的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕脑胀可能是以下几种原因导致的,具体分析如下:
第一,有可能是血压不稳定或者持续高,造成颅内血管持续收缩,造成头晕脑胀。这种病人可以定期监测血压,服用一些降压药,比如尼莫地平缓释片。
第二,是脑供血不足,由于血脂过高、血压波动等原因,容易造成大脑小血管阻塞,造成多发性腔隙性脑梗死,还会出现头晕脑胀的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕脑胀是一种常见的临床病症。如果是睡眠不好从而导致的头晕脑胀,需要得到足够的休息,这种症状即可缓解,严重时可以口服一些助睡眠的药物。如果是脑供血不足从而导致的头晕脑胀要服用活血化瘀的药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕脑胀要排除脑部病变的疾病,平时注意保暖,避免受凉,可以使用维生素治疗,适当进行锻炼。脑胀头晕可能是由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致,还可能是由于失眠的原因导致。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗