要先排除颈椎压迫引起来上肢麻木，还要排除是周围神经病变，例如腕管综合症会引起视神经等的压迫，出现相应的症状，可以根据麻木的区域进行神经定位，根据检查结果进一步治疗。没有什么妙招，还是需要规范治疗。
现手麻的症状，有可能和颈椎问题导致的压迫症状有关系，也可能和局部神经问题有关。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，多用热水泡手，平时可以多参加一些户外运动，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。
手麻有可能是颈椎病引起的，这就要求平时不要过度的低头伏案工作，要定时更换姿势，平时可以抬头看天空，使颈部肌肉放松。如果是睡觉时麻醒或者疼麻加重，或者长时间骑自行车出现手麻木，有可能是周围神经卡压的症状。这时候需要口服一些营养神经的药物。肘和腕部应该限制活动，并予以热敷。
如果由颈椎病引起，建议到医院拍个颈椎CT，查准病因，对症治疗。如果是神经受到压迫，或者晚上睡觉姿势不好，建议矫正自己的坐姿和睡姿。如果是血液循环不好，建议多喝凉开水或者淡茶稀释血液。
可能是颈椎病，上肢神经卡压，中风，更年期综合征，当然要适当的进行检查，通过肌电图等辅助检查才能确定是否为此病状，一旦确定，就要及时进行手术治疗，阻止病情的发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。