一个人过度紧张会对身体造成什么样的伤害

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我在最近心里一直莫名的紧张,我想知道一个人过度紧张会对身体造成什么样的伤害
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
一个人如果经常处于紧张状态会损害皮肤健康,面部皮肤会出现程度不同的发紫、发灰、发黑,易出现干燥、萎缩、起皱、疏松、枯黄、失去光泽等现象。经常紧张会导致皮肤抵抗力降低,容易被病菌、病毒、寄生虫等感染,还容易发生皮炎或湿疹。经常紧张会引起食欲退减,头发容易变细、变硬,容易折断、脱落及早生白发,还会导致指甲生长缓慢,变得脆弱、变形,容易折断。
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一个人如果经常处于紧张状态会损害皮肤健康,面部皮肤会出现程度不同的发紫、发灰、发黑,易出现干燥、萎缩、起皱、疏松、枯黄、失去光泽等现象。经常紧张会导致皮肤抵抗力降低,容易被病菌、病毒、寄生虫等感染,还容易发生皮炎或湿疹。经常紧张会引起食欲退减,头发容易变细、变硬,容易折断、脱落及早生白发,还会导致指甲生长缓慢,变得脆弱、变形,容易折断。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以做放松训练,如深呼吸、逐步肌肉放松法等,正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率,如缓慢吸气,稍稍屏气,将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出,在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神过度紧张可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,可以适当外出散步、旅游,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有丁螺环酮、地西泮、米氮平、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这个不是绝对的,正常的成熟卵泡的大小是18-25mm,低于或大于此标准,那都无法正常的排卵;造成排卵障碍的因素有:中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

紧张是所有人都有过的情绪体验,当紧张程度很重,过度时,则认为是病态的情绪,当紧张到一定程度的时候,会表现为站着不舒服,坐着不舒服,怎么都不舒服,不停的一会站着,一会坐着,走来走去,甚至出现搓手顿足,有大祸临头和惶惶不可终日的感觉,而且还可能同时伴有心悸,胸闷,气短,呼吸困难,呼吸费力,出汗,手抖,尿频,尿急,口干,咽喉梗阻感等自主神经功能紊乱症状,多见于焦虑障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

当人过度紧张的时候,会造成多种症状表现。因为紧张的情绪会导致身体激素分泌异常,导致神经传导出现异常,这时候就会引起比较多的身体异常,比如会引起肠胃功能紊乱,会引起恶心、头晕、面色苍白等表现,严重的会出现呕血,会引起晕厥,甚至精神异常等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗