表现通常为双侧性,枕项部、颞部或额部的疼痛,疼痛的感觉多为压迫感、紧束感、胀痛、爆炸感、钝痛、酸痛等,可一阵阵加重,无持续波动感,无恶心呕吐等,不会同时伴有畏光和畏声,日常生活不会加重疼痛,应激和精神紧张常可加重病情,疼痛多为轻度志中度,一般不影响日常生活,持续数天,也可持续数周、数月,甚至数年。
紧张性头疼是一种慢性头疼,都是由于过度疲劳,精神紧张,姿势不良等引起头颈部肌肉,颞肌持续收缩而产生的疼痛。发作时没有前驱症状,通常为双侧,持续钝痛、紧压感、紧箍感,可以持续数小时数天甚至更长时间,劳动或情绪改变时加重,休息时减轻。
发病因素是由于头部与颈部肌肉持久的收缩而导致的,而引起这种收缩的主要原因有焦虑或抑郁伴随精神紧张的所造成的。还有可能是由于头、颈、肩胛带姿势不良所致的紧张性头痛。
紧张性头痛是头皮下的肌肉一种无菌性炎症变化,在家就可以用手指揉一揉,就是都是经常好发的部位就是在双颞侧,也就是太阳穴周围,适当的用拇指给它压住了再做运动,但是不要摩擦,摩擦把皮就磨坏了,把这个肌肉放松了,头痛很快就轻,炎症是一直存在的,疼的时候实际就是肌肉痉挛了,把痉挛放松就好了。
紧张性头痛是由头部和颈枕部的肌肉收缩引起的一种疼痛。疼痛的部位能是头顶两侧、额部、枕部,也可能是多个部位疼痛。这种疼痛呈一种紧凑感,呈压榨或者钝痛的感觉,程度一般不会很剧烈,大多数是轻中度的疼痛,他能同时合并情绪低落、焦虑等症状。
肌紧张性的头痛和血管性头痛,主要是由于局部肌肉有炎症或者患有高血压造成的症状。可以做下针灸来缓解头部的疼痛,或者吃降压药进行治疗。平时需要注意好好休息,积极调理睡眠。