这可能是疲劳或者劳累引起的。头晕可由多种原因引起，常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，神经衰弱、贫血症等。饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是低血压的情况造成的，是身体虚弱的情况，与你缺乏体育锻炼，受凉，饮食不当等有关系
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，注意营养，多吃五谷杂粮，可以应用复方阿胶浆治疗
建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
问题分析：会员你好，根据你的情况天天晚上睡觉做梦,从中医角度考虑为心脾两虚,而至多梦、饮食不佳、精神萎靡等等,如果病情严重的话建议就诊中医门诊进行药物调整治疗
意见建议：建议,积极调整治疗,请结合自身情况在中医师的辨证分型下给予益气健脾、养血安神的中成药制剂，祝你健康快乐。
你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是肾阴虚的表现了，可吃些杞菊地黄丸来治疗。
