睡得晚醒得早是怎么回事

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我最近经常晚上的时候睡不着,比较晚睡,早上的时候又醒的早,是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡得晚醒得早是睡眠质量不高,也有可能是某些心事导致神经中枢的紧张兴奋,睡前宵夜不要吃得过多,以免因胃部不适而造成失眠,白天可以做少量的体育运动,使机体产生疲劳感,有助于晚间的入睡。
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一般情况下,偶发室早是指偶发室性期前收缩,如果是因为过度劳累、熬夜、精神压力过大、睡眠不足引起的心律不齐,可能会出现短暂的偶发室性期前收缩。另外,如果患者有低钠、低钾血症、贫血、甲状腺功能异常、心肌供血不够、心肌炎、先天性心脏病疾病,也可能会出现偶发室性期前收缩的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

睡得晚醒得早是睡眠质量不高,也有可能是某些心事导致神经中枢的紧张兴奋,睡前宵夜不要吃得过多,以免因胃部不适而造成失眠,白天可以做少量的体育运动,使机体产生疲劳感,有助于晚间的入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

早醒是一种睡眠障碍的表现。如果早醒情况反复出现,同时又有情绪低落,精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失,容易激怒等一系列症状就应考虑是否进入抑郁状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

是正常现象,如果有症状,就要寻找一下诱因,比如长期的吸烟、熬夜等状况,就要尽量的避免。对于偶发性房性早搏,可以见于正常人,对于单纯的偶发的房性早搏,是不需要特殊处理的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

机体出现隔一天失眠一次可能是生物钟紊乱的具体表现。缓解的方法可以使用药物治疗。在服药期间,不要吃洋葱、生姜、辣椒和芥末等辛辣刺激性的食物,日常护理。平时要规律作息,尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病