汗蒸后全身血管扩张，导致血容量相对不足，造成脑缺血缺氧，引起头昏心慌、恶心欲吐、浑身出汗等虚脱症状，尤其在饥饿状态下更易发生，可以喝杯糖水，平卧，可以很快好转。
一般情况下，头部受伤，造成头晕恶心考虑可能有脑震荡导致的，也有可能是由于脑出血造成的。具体内容如下：
脑出血又称自发性脑出血，是指非外伤性脑实质内出血，病因多样，绝大多数是由高血压合并小动脉硬化的血管破裂引起。建议患者可以去医院做一下头部CT，明确病因后对症治疗。治疗原则为安静卧床、脱水降颅压、调整血压、防治继续出血、加强护理防治并发症，以挽救生命，降低死亡率、残疾率和减少复发。
吃过饭后头晕恶心可能是吃得过多、胃肠炎等原因导致的。
如果患者吃得太多，消化负担比较重，体内大量血液集中在胃肠道消化功能，导致大脑血流减少，容易出现头晕症状。同时如果头晕明显，还会影响到一些负责呕吐的神经中枢，出现恶心感。如果食物中有毒素或者细菌感染，导致胃肠炎，身体发热。如果有必要的话可以使用一些抗生素。
一般来说，头部受伤后会出现头晕、恶心等症状，可能是脑震荡造成的。
如果症状一直存在，也要考虑是不是脑挫裂伤。如果是因为挫裂伤、蛛网膜下腔出血，需要做头部ct检查。如果没有其他的问题，可以先休息观察，一般情况下会自行好转，如果没有好转，患者可以服用一些促进脑细胞和血管的药物治疗。治疗期间，患者要注意饮食健康，避免剧烈运动。
汗蒸的时间过长，温度过高，就会导致出现各种各样不适的症状，因为汗蒸本身就是一个能够消耗大量体力以及能量的养生方式，在汗蒸的过程当中，身体会流失大量的水分，而且这种时候新陈代谢会增快，使体内的能量以及糖等物质消耗过多，很容易造成低血糖的产生，所以如果汗蒸时间过长，就很容易出现因低血糖所引发的头晕以及恶心，想吐等症状。
如果半夜出现眩晕，可能与脑供血不足有关，要先怀疑是不是颈椎疾病，如果是在躺着的情况下，如果有颈椎疾病，比如脊柱弯曲或是生长，都会导致血管收缩或是痉挛，导致脑供血受阻，甚至可能是枕头不适合。
此外，夜晚时，由于迷走神经支配，导致血压下降，同时由于血管自身的动脉硬化，导致大脑的血液供应不足，导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。