老年人头晕的缓解要针对具体的病因，比如脑血管疾病引起的脑动脉硬化、脑供血不足等，可以通过口服盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊等来改善脑供血。如果是梅尼埃病造成的眩晕，可以用异丙嗪治疗。颅内压升高引起的眩晕，可以口服呋塞米、甘露醇、利尿、降低颅内压，还可以口服泼尼松类激素。如果是脑干、小脑部位梗死引起的眩晕，可以根据病人在不同的时期、不同的疾病来选择合适的药物，比如溶栓、抗凝等。高血压引起的头晕可以通过口服替米沙坦来缓解。
老人头晕首先要明确头晕的原因，如果头晕与体位变化有关，且持续时间较短，在1分钟内，多是良性位置性眩晕，可进行手法复位，同时加用改善内耳循环的药物，避免像患侧运动，多能很快恢复。
老人头晕快速解决方法是要先测量血压看看是否和血压有关系，同时尽量注意平卧，尽量减少活动。如果血压增高的情况下，通过服用一些降压药物，将血压控制在正常范围之内，可以迅速缓解头晕的症状。
一般情况下，老人头晕的病因通常为周围性的头晕或中枢性的头晕。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.周围性的头晕：这是由于内耳的迷路或者是前庭神经发生了病变造成的头晕。常见于迷路炎、药物性的头晕以及前庭神经的炎症等。
2.中枢性的头晕：这是由于脑干、小脑、大脑以及脊髓发生了病变引起的头晕。常见于椎—基底动脉出现了供血不足、颅内出现了肿瘤、颅内发生了感染、多发性的硬化、外伤性的头晕等情况。
一、鸡蛋，红糖鸡蛋有治疗眩晕的功效，其做法是在平底锅中加适量的大豆油，加两个鸡蛋，三十克红糖，加少许水，然后倒入平底锅中，空腹服下，连续十日，以巩固效果。
二、红枣：红枣，具有补血益气的功效，主要是含有丰富的维生素，可以滋阴补阳、补血。
三、赤小豆：清热解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮红豆汤，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等功效。
四、桂圆：等营养成分丰富，具有补血安神、健脑益智、滋补心脾的作用。