颈椎病头晕应该怎样锻炼

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我得了颈椎病已经很久的时间了,但是一直没有好转,这几天出现了头晕,颈椎病头晕应该怎样锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
在治疗颈椎病的期间,如果造成头晕的现象,锻炼的阶段可以适当的活动,颈部应该注意经常的按摩,这样才可以帮助好的缓解,每天早上起来后应该注意保持顺时针按摩脖子,按摩5—10圈,这样都可以帮助更好的缓解病痛。
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在治疗颈椎病的期间,如果造成头晕的现象,锻炼的阶段可以适当的活动,颈部应该注意经常的按摩,这样才可以帮助好的缓解,每天早上起来后应该注意保持顺时针按摩脖子,按摩5—10圈,这样都可以帮助更好的缓解病痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颈椎病低头头晕可以通过以下方法来锻炼:
对于颈椎病低头头晕的患者来将讲,可以在平卧床上时,把头颈部伸出床面保持悬空,由颈椎后伸位逐渐转变为正常体位,并反复循环,能够有效的增强颈部肌肉力量,从而起到提高颈椎稳定性,缓解头晕症状的作用。另外,还可以进行颈椎米字操训练,可以增加颈椎肌肉和韧带弹性,并缓解头晕症状。
此外,患者还需注意保护颈部,防止颈部受伤。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,可以通过症状、检查来判断头晕是颈椎病,具体分析如下:
如果患者在头晕的时候,还有上肢疼痛麻木、颈部疼痛等症状,就有可能是颈椎病引起的。颈椎病会压迫椎动脉,出现头痛、记忆力减退、头晕等症状。此外,还可以通过x光片、CT检查等方法来判断是否是颈椎病导致的头晕。可以服用活血化瘀的健脑药,同时还可以配合理疗来缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎病呕吐头晕可通过以下方式进行治疗:
1、矫正骨骼恢复颈椎正常生理曲线。患者可以通过手术治疗,接触神经带给颈椎的压力。
2、卧床休息,选择合适透气,贴合人体颈椎曲线的枕头,减少颈椎不适感,有利于患者日常休息。
3、患者可以服用消肿止痛的中成药,促进炎症代谢,改善颈部循环。
4、局部热敷,促进患处血液循环,扩张椎动脉,从而改善大脑血液供应,缓解症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治颈椎病头晕的方法如下:
1、药物治疗,使用止晕药物,比如强力定眩片,然后使用改善脑供血的药物,比如常见的氟桂利秦胶囊。平时也需要注意减少低头。
2、颈部的地方可以热毛巾外敷理疗,然后进行颈椎牵引和按摩治疗,同时可以配合针灸治疗。
3、日常生活中需要保持良好的生活习惯,保持正确的坐姿和睡姿,以及一个良好的作息。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病呕吐头晕可通过以下方式进行治疗:
1、卧床休息,自我按摩颈部肌肉,放松肌肉,可缓解大脑充血反应,进而缓解呕吐头晕的症状。
2、若患者是老年人,椎间隙变窄或骨质增生的患者可以做颈椎的牵引治疗。
3、患者可以服用消肿止痛的中成药,促进炎症代谢,改善颈部循环。
4、经各种治疗无效者或病情发作严重时,建议患者及时就诊并进行手术治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。