预防面瘫也应该从这两方面来着手，要注意面部的防风保暖，尽量不要直接吹空调、吹风扇，尤其是坐车的时候，不要直接吹风。第二方面需要定期复查头部，了解头部里面病情的变化情况。
不要喝酒，喝酒对身体的影响是很大的，平时在饮食上也一定要注意，面瘫主要是受凉引起面部神经异常有关，酒可能影响不大，但是喝酒可能影响抵抗力，很容易受凉再次引起面瘫，所以能不喝尽量不要喝。
面瘫这种疾病是可以做艾灸治疗的，艾炷灸，让病人侧面部充分暴露，选择也比较容易固定艾炷的穴位，一般每个穴位是3-5壮，让面部皮肤潮红，病人有轻微刺痛感为主。温针灸，在特定穴位上拿姜片将艾炷支撑，以防止艾绒灰掉落，也起到温经散寒，止痉止痛的作用。
面瘫完全恢复，适当的饮酒是没有问题的，还是面瘫以后三个月再考虑饮酒是比较安全的。如果是在面瘫急性期，是绝对不可以饮酒的，因为饮酒可能会加重面神经水肿，可以引起抵抗力减低，从而导致症状的加重。
如果不是病理性面瘫，不需要医学上的治疗，要想使面部表情丰富，可以自己模仿一些不同的表情慢慢锻炼，要尝试多与不同的人进行接触交流，使自己性格变得外向一些，放松心情，树立自信心。
