预防术后下肢静脉血栓形成的方法有：
术后要尽早下床。尽早起床锻炼，可以帮助下肢静脉血液循环，避免出现下肢静脉血栓。另外，在平时的睡眠中要适当的抬起自己的小腿，避免出现下肢静脉血栓。
二，可以针对有血管性血管栓塞的患者，采用低分子量肝素，利伐沙班，达比加群等抗凝剂进行治疗，用药应谨遵医嘱，不可盲目用药。
要防止术后的深静脉栓塞，可以做完手术，在情况许可的情况下，可以先将病人的双腿抬高。
此时应尽早起床，多进行功能活动，有利于下肢的血液流通，主要是下肢活动和被动活动。例如，可以通过主动弯曲脚背、弯曲膝盖踝关节等方式来防止下肢深静脉血栓的发生。在出现昏迷、神志不清楚的情况下，需要有护士进行被动的活动，必要的话可以服用抗凝血剂。
术后可以采取物理治疗和药物治疗的方式来预防下肢静脉血栓。具体情况分析如下：
术后可以通过药物和物理治疗来防止下肢深静脉血栓的发生，具体要看患者的深静脉血栓程度。深静脉血栓评分不高，一般可以通过运动双下肢、早期下床运动、补充血容量、穿静脉曲张压力袜等措施来预防。如果需要药物治疗，患者可以遵医嘱口服利伐沙班或低分子肝素。
下肢静脉血栓术后可以吃些新鲜的蔬菜和水果，必要时还可以吃一些补身体的药物，用药应谨遵医嘱。
下肢静脉血栓患者术后要多摄入高纤维的饮食和高质量的蛋白质，这样才能促进患者的康复；另外还要注意多吃一些富含纤维素的食品，防止便秘和大便干燥，防止疾病的再次发作。此外，在做完下肢静脉血栓手术之后，还要注意饮食中的水分。
下肢静脉栓塞后的护理工作主要有：
第一，需要皮下或静点肝素，所以要特别留意皮下瘀斑、出血点、牙龈出血、黑便等出血点，如果出现需要立即停止使用抗凝剂；
第二、下肢深静脉血栓患者要尽量不要进行四肢的推拿，还要尽量不要做激烈的运动和下床运动，以免造成四肢水肿。
第三、下肢静脉栓塞手术后，要密切观察肢体的温度和颜色变化，一旦发现异常，立即通知医师，进行相应的治疗。
一般来说，手术后下肢静脉血栓需要静养，如果是深静脉血栓，诊断后必须卧床72小时，同时进行抗凝剂和溶栓。
静脉血栓的形成主要是因为患者在做完手术后会对血管壁造成损伤，而且术后病人多在床上躺着，活动量会降低，血流量也会变得缓慢，如果凝血机制亢进，会导致血管破裂，从而导致静脉血栓。术后下肢静脉血栓的治疗，要注意多运动，多卧床，避免血栓形成，引起肺栓塞，脑梗死等。