多吃燕麦。燕麦具有滑肠通便的作用，可以促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。薏仁：薏仁的作用是可促进患童们血液的循环并且促进水分的代谢，发挥利尿消肿的效果，可有助于改善水肿型肥胖。
是由各种肾疾病所引起的慢性肾实质损害，逐渐出现肾的排泄和调节功能失常，从而产生一系列以蛋白质代谢产物潴留为主及水、电解质和酸碱平衡失调的临床综合征。
一般肾病综合征的特点就是三高一低，三高即高度浮肿、大量的蛋白尿、高脂血症，一低就是低白蛋白血症。肾病综合征是由于尿里面漏了大量的蛋白引起的，所以肾病综合征会引起血液里面蛋白的降低，大量的蛋白尿，病人就有可能出现低蛋白的水肿。
肾病综合征可以吃海带的，肾病综合征的人主要是由于有大量的蛋白尿，导致低蛋白血症，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，味咸，性寒，含有大量的碘质，钾元素，对高血压病、冠心病、肿瘤有一定的疗效，对于肾病综合征没有什么问题。
妊娠合并肾病综合征吃低盐、低脂、高蛋白、营养丰富的食物比较好。
妊娠合并肾病综合征主要表现为严重的浮肿，因此患者应控制食盐（包括钠）和水的摄取。还要注意控制血糖，避免出现血液粘稠、血管栓塞等心血管问题。妊娠合并肾病综合征患者应该多摄入蛋白质含量高的食品，或是含有大量的维生素的事物，如鱼、鸭肉、鸡肉、牛奶、蛋、瘦肉等。
肾病是可以吃的淡水鱼的如桂鱼、草鱼、鲈鱼、青鱼、黑鱼等，但是鲤鱼、花鲢不要吃，无鳞如黄骨鱼、鳝鱼、泥鳅等不能吃，海鲜类的鱼因为嘌呤较高也要禁止吃，同时肾病人群要少吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化，加重肾脏负担。