只要一天三餐正常、有规律地食用，低血糖通常不会引起。蹲下站起来头晕，是由大脑暂时供血不足引起的。平时蹲着是不可避免的，但是慢慢站着可以防止类似的情况发生。此外，应该经常注意饮用水，它可以稀释血液和促进血液循环。花时间锻炼仰卧起坐也非常有益。
低血糖是会导致持续头晕。人体发生低血糖时，血液中的葡萄糖不足以给重要脏器供应能量，从而出现缺血缺氧的症状，其中神经系统的症状就是头晕。不仅如此，同时还会伴有心慌、全身冷汗、饥饿感等症状。
孕妇低血糖头晕可以随身携带零食、水果、糖果。另外要及时去医院对血糖浓度进行监测，多喝红糖水、白糖水，具有使血糖浓度升高的作用，也要坚持做适量锻炼，保持良好的心情，更有利于血糖恢复。
低血糖会引起恶心、呕吐和头晕的，如果患有低血糖症，到诊所内分泌科进一步检测血糖和胰岛功能，进一步明确诊断和治疗。低血糖发生后会出现头晕和恶心，可能出现恐慌和苍白症状。有规律的饮食习惯和规律的饮食可以减少低血糖的发生。
低血糖、头晕、恶心通常可以通过日常护理来改善。通常，节食和减肥都会导致低血糖。出现低血糖后，患者可能会出现头晕、恶心等症状，此时可以通过服用糖水来暂时缓解，也可以适当地吃含糖量较高的食物，比如甜的饮料、糖块或者巧克力。此外，要想彻底改善，可以多吃肉，多喝鸡汤。如果患者低血糖非常的严重，到了昏迷的状态，就要及时的去医院静脉的补充葡萄糖，来缓解低血糖的症状。
