癫病怎么锻炼缓解

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我朋友最近身体不舒服,去医院检查发现患有癫病,请问这种病有什么办法锻炼缓解吗?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
生命在于锻炼,即使是癫痫病人也是一样的,增强自身免疫,调节自身技能。癫痫病人在平时,可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等。
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生命在于锻炼,即使是癫痫病人也是一样的,增强自身免疫,调节自身技能。癫痫病人在平时,可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。锻炼身体注意安全、避免过度激烈的运动。保持良好心情,培养兴趣爱好,树立坚定的信心,消除焦虑情绪,注意劳逸结合,防止过度疲劳,适当进行体育锻炼,尤其是加强盆腔肌肉的运动,避免长期久坐、骑自行车等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癫病患者可以参加适量运动,适宜患者长期锻炼的活动方式有,慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫严重发作或频繁发作期闹,会使神经兴奋性增高,容易发生碱中毒或血钙降低,所以应该补充锌钙丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。而且不能长时间看电视和电脑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

癫痫可以参加适量的运动,如慢步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动,若病情稳定,恰当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,还可以打打篮球、踢踢足球等,但绝不可以参加游泳、跳水、登山、赛车等刺激性运动,避免癫痫发作时摔伤。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病