睡眠障碍的问题，一般需要考虑使用药物的，才能帮助解决的，一般可以先使用中成药治疗，这类药物比较的温和，且成瘾性小，比如可以考虑一些，但是也要注意病情，如果效果不好，要考虑西医的治疗，使用西药，比如使用一些安定类的药物，但是要在医生指导下使用，因为这类药物，是容易成瘾的，导致依赖的情况，要注意。
顽固的失眠可以通过枣仁安神液和谷维素来治疗。
枣仁安神液的主要成分是丹参、五味子、酸枣仁，是帮助安神入睡的中药复方制剂。这种药对焦虑引起的失眠、心悸和烦躁有很好的疗效。患者可以在医生的指导下安全服用这种药，不会对身体产生副作用。谷维素是一种弱镇静剂，常用来治疗人类神经官能症。具有调节和改善自主神经的作用。如果患者出现焦虑、失眠等症状，可以服用谷维素来缓解。
顽固性失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。
药物：苯二氮卓类和非苯二氮卓类。非药物治疗包括心理治疗、物理治疗和中医治疗。心理治疗主要是针对顽固性失眠的认知行为疗法和催眠疗法。物理治疗包括经颅磁刺激、电子生物反馈、电刺激等。中医治疗包括针灸、按摩、耳穴治疗、拔罐、抓挠等。其余疗法包括光疗法、放松疗法、呼吸疗法、气功、瑜伽等。通过以上治疗方法，达到了改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天社会功能的目的。
治疗失眠症的方法是有很多的，有如下几种：
1、暗示放松法是治疗失眠症的有效方法，让自己的身心放松，平躺在床上并且暗示自己。
2、按摩的话可以按摩百会穴、太阳穴等处来帮助。
3、患者可以每周做运动，每次两个小时，或者散步30分钟，这些都是对治疗失眠症比较好的。
要想治疗好失眠，还是要根据自己的症状来决定适合自己的治疗方法，治疗的方法有暗示法、按摩法、适当的体育锻炼等。
失眠症可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。
失眠症的病因比较复杂，主要受精神压力过大和生理因素的影响，过度疲劳导致气血亏虚，引起失眠。有很多人都会因为工作忙而出现失眠，但是如果长时间的熬夜也会导致睡眠时间减少，从而使身体无法恢复到正常状态。也有因心理因素导致失眠者。轻度失眠可采用日常锻炼，改善血液循环。提高人体免疫力等措施来治疗。晚上睡前温泡双脚和一杯牛奶。第二天早上起床后再温上一杯水或一杯牛奶就会有好效果。经过调整后，症状会好转。如果是中度和重度失眠症，就需要服用安慰剂来帮助恢复睡眠，但必须有良好的精神状态，不能过度紧张或疲劳。可到正规的医院进行相关的检查，根据医生意见，用某些助眠药物。
一般来说，严重的失眠症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
失眠症是指对睡眠的数量和质量不满，引起明显的苦恼或者社会功能受损。如果是严重的失眠症，患者可以遵医嘱使用安神补脑液，谷维素等药物进行治疗。同时日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。如果疗效不佳，建议患者去神经内科检查。