年轻人怎么预防中风

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最近我发现身边的人经常出现脑中风的情况,感觉脑中风已经越来越年轻化,我想问一下针对我们这些每天忙于工作的年轻人,应当采取怎样有效的方法,来预防脑中风这种疾病?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
只要采取积极的干预措施来避免危险因素,就不允许吸烟和饮酒,并且必须监测患血压、血糖和血脂的变化。在饮食方面,应该指导病人吃低盐低脂的饮食,并且必须限制钠的摄入量。平时,人们经常去医院体检。有可能通过初级预防。预防中风复发是我们的最终目标。
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相关问答

一般来说,年轻人会脑中风的原因如下:
生活压力大,持续处于精神高度紧张的状态,不健康的生活饮食习惯等都可能会导致出现年轻人出现脑中风的情况。在日常生活中,年轻人要应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一,突然感觉到头部眩晕,走路不稳。二,突然出现昏迷,怎么喊都喊不醒。三,突然感觉到面部一侧或者手脚麻木。四,突然一只眼睛发黑,看不见东西,过几秒钟后恢复正常。五,突然说话吐字不清或者不会说话。六,出现头部的剧烈疼痛或者是平时不同的头痛。七,突然身体软弱无力或者活动不灵。建议在发现这些症状时,应立即送往医院,争取抢救时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

只要采取积极的干预措施来避免危险因素,就不允许吸烟和饮酒,并且必须监测患血压、血糖和血脂的变化。在饮食方面,应该指导病人吃低盐低脂的饮食,并且必须限制钠的摄入量。平时,人们经常去医院体检。有可能通过初级预防。预防中风复发是我们的最终目标。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

和许多因素有关系,高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管畸形等都可以引起,中风属于中医说法,在西医方面要看是否存在脑血管供血不足或者堵塞的可能。检查颅脑CT和脑血管彩超了吗。没有完善下这两个检查看下。现在什么症状,有无头晕头疼恶心呕吐,肢体麻木无力吗,平时测量的血压血糖怎么样,如果确诊是中风需要系统治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

最常见的还是压力过大、长期睡眠不足、长期头痛表现为主,有的人会出现恶心、呕吐的情况,也有的人会出现肢体麻木无力、言语功能障碍的情况。多表现为突然走路或者在工作的时候不能站立,或者不能拿东西,突然之间和对方说话不能发音,不知道对方在说什么等,这些表现都是。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是面神经麻痹,病因尚不明确,目前多数学者认为是由于局部营养神经的血管,因受风寒刺激而发生痉挛,导致面神经组织缺血,水肿而使神经发炎,变性,而造成面瘫建议口服营养神经药物维生素B1和B12,保持愉快的心情,同时配合针灸治疗,无效时进行手术.。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗