头皮发麻是和局部神经有关系，或是和脑供血不足血压，睡眠不好等有关系，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，做局部热敷，按摩，不要熬夜，保证睡眠，不要吃刺激性的食物，也可以用点营养神经的药物。
头皮发麻主要和头部表浅的皮神经和植物神经有关，因此颈椎病或者头部受寒、受凉都会引起头皮发麻，如果严重还会伴有头晕、恶心的症状。可能是平常过度劳累，大脑皮层得不到充分的休息，经常性熬夜、酗酒、吸烟等不良的生活习惯引起的神经功能紊乱。
血压高头皮发麻，有可能是脑卒中的危险。高血压是脑卒中发生的重要危险因素，如果有血压过高或者是过低，都可能会引起头皮发麻，导致脑中风。高血压的病人，一定要在医生的指导下服用降压药，应当避免在短时间内服用大剂量的降压药物，使血压大幅度下降，在2-3个月内，逐步使血压降至到理想水平。
头皮发麻初步考虑是头皮部位血液循环较差，头皮部位的神经末梢感觉异常所致。而导致血液循环较差的原因有很多，当休息不好、熬夜时，因脑部供血不足可能会感觉到头皮发麻，有可能是血压偏高引起来的症状，也有可能是血脂稠导致血流不畅，堵塞脑部毛细血管出现头皮发麻的症状。
头皮发麻、发紧是头皮的血管痉挛导致头皮供血出现问题，常是由于身体太过于劳累，影响头皮的血液循环。不仅会导致头皮发麻，发紧，长期下去会导致记忆力的减退以及注意力很难高度集中。
头皮发麻可能与植物神经调节功能紊乱有关系，受患者的心理，精神因素影响。患者劳累、休息不好、吸烟饮酒过度、受凉可能是头皮发麻的诱因。患者注意休息，避免劳累，少吃油腻刺激的食物，禁烟戒酒，适量运动。调理一段时间后，如果症状不见缓解，可以去医院检查就诊，以排除某些疾病。