产生腰腿痛的状态，主要是姿势、形态改变造成疼痛症状，研究发现长时间跷二郎腿会造成脊柱侧弯。因为坐位时跷二郎腿会造成骨盆部位结构形态发生改变，长时间这样就会造成脊柱侧弯，造成椎间盘突出。单纯的一次这种动作不一定会对身体造成太大影响，可是很多人习惯右腿跷，有人习惯左腿跷，长时间每天这样跷，对腰椎一定会造成影响的，脊柱侧弯慢慢就会演变为椎间盘突出，从而引起腰腿痛。
问题分析：腿痛不排除是晚上睡觉着凉，或者存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看，如果还有此症状最好进行 钙质的化验检查明确是否缺钙，
意见建议：如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。很高兴为您服务，欢迎再来咨询
意见建议：你好，秋季腰腿痛这样的情况考虑是存在缺乏钙和腰椎疾病都是有很大关系的。
问题分析：你好。通常的腰腿痛治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰腿痛，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
意见建议：建议你可以试试形体矫正。
倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰腿痛得到有效缓解和治疗。
指导意见：你好,建议你去医院做个检查,照个X光片子看看,排除一下腰椎的病变,有必要时再做个CT检查排除一下椎间盘的病变,如果都是正常那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了,这就可以推按按摩,理疗,也可以用生姜捣烂敷在腰上在盖个热毛巾,也可以涂抹正红花油后用吹风机的热风吹吹腰部,边吹边按摩
