睡眠充足为什么还犯困

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我天天按时睡觉,睡眠很充足,睡眠质量也可以,睡眠充足为什么还犯困?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
要注意晚间的睡眠好不好,就是会影响的,还要注意是不是过度的疲顿,有没有神经衰弱的问题导致的了,也是可能影响的了。另外注意,有没有血脂的不正常,血液黏稠度高的问题,也是会影响的了,这个就需要实际的检查看看,才能帮助明确的了,才能治疗的了。
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要注意晚间的睡眠好不好,就是会影响的,还要注意是不是过度的疲顿,有没有神经衰弱的问题导致的了,也是可能影响的了。另外注意,有没有血脂的不正常,血液黏稠度高的问题,也是会影响的了,这个就需要实际的检查看看,才能帮助明确的了,才能治疗的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
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贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

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当人摄入大量的食物以后,胃肠道要开始进行消化和吸收,这时候血液会大量的集中到胃肠道去,使胃肠道能够顺利的开始工作,这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞,所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时,就会出现犯困的感觉,同时在吃饱以后,胰腺也会产生更多的胰岛素,也有可能会引起大脑糖分供应不足。

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