高血压能喝酸奶吗

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我今年患有高血压,血脂也比较高,平时喜欢吃点水果,喝点酸奶,高血压能喝酸奶吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
酸奶保留了牛奶的原有成分,添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态,对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助,可以多吃香蕉、紫菜、土豆,因为含钾丰富,有降低血压作用。酸奶对高血压并不会有什么影响,所以,高血压能喝酸奶。
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高血压的患者可以喝酸奶,酸奶本身不影响血压的高低,酸奶保留了牛奶的原有成分,添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态,对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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高血压能吃红枣喝酸奶。
红枣是一种很普通的食物,里面富含各种维生素和微量元素,可以补充钙和铁。另外,优格还含有很高的营养价值。酸奶中富含优质的蛋白质,能帮助身体获得所需的氨基酸,同时还能通过添加有益的益生菌来调节肠胃,帮助消化和吸收,因此,高血压的人群可以多吃些红枣和酸奶。患有高血压的人要多吃新鲜的、容易消化的食品,要做到低盐、低脂肪饮食,保证清淡、营养平衡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

酸奶保留了牛奶的原有成分,添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态,对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助,可以多吃香蕉、紫菜、土豆,因为含钾丰富,有降低血压作用。酸奶对高血压并不会有什么影响,所以,高血压能喝酸奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

酸奶是属于高蛋白食物,还富含益生菌,高血压病人或者脑梗塞病人都可以喝酸奶的。经常和酸奶是易于消化吸收的,酸奶也是高钙食物。对高血压病人以及脑哽塞病人都是有比较好的帮助的。平时在治疗高血压和脑梗的同时,是可以喝一点酸奶的。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压病人可以喝酸奶。引起高血压发病的因素是多样的,除遗传因素以外,不健康的饮食方式也是造成高血压的重要因素之一。高血压病病人应长期使用降压药,保持良好的生活方式,清淡饮食。平时可以适度的参加体育锻炼,保证充足的休息。

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擅长:内科、心血管疾病

酸奶有助于调整胃肠道功能促进排便,大便排泄通畅,对高血压病人是有益无害的,可以很顺畅的排除胃肠道氨气等毒素,有利于身心健康降压的,酸奶还有助于消化,扶助正气增强营养的,应该低盐饮食调摄情绪放松生活配合治疗。

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擅长:内科、心血管疾病