血压并不是一种可怕的疾病，需要采取针对性的治疗，会能有效的控制。如果是轻微的高血压患者，也可以通过平时的生活饮食习惯来改变血压的症状，吃一些粗纤维食物，能够促进肠蠕动，保持大便通畅。如芹菜，菠菜，白菜，木耳，苹果，橙子，猕猴桃等。
如果患有原发性高血压的病人能够积极的控制好血压，对病人的寿命是没有什么影响的，至于具体的寿命是不能确定的。要根据病人者的病情严重程度和治疗效果来判断。原发性高血压是原因未明的体循环动脉血压升高为主的一种临床综合征。
原发性高血压又称高血压病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，常与其他心血管危险因素共存，可损伤重要脏器。原发性高血压是一种常见的高血压，其病因不明导致血压升高。
1、轻度高血压：无靶器官损害，舒张压为95~104mmHg。
2、中度高血压：舒张压为105-114毫米汞柱。
3、重度高血压：舒张压在115毫米汞柱以上。
4、临界高血压：舒张压91-94mmHg，收缩压141-159mmHg。
原发高血压是一种由多种病因增高因子及生理压力因子共同作用而导致的一种多因子的疾病。病因有：
1、遗传原因。二，饮食中的钠盐摄入量与血压、高血压发生率之间存在显著的相关性，而钠盐摄入量与血压的关系则呈现出明显的负相关性。人们已经知道，饮食中的钠和血压之间存在着某种联系，而且这种联系更加强烈。三，体重超标、体重超标、体内脂肪与血压之间存在着显著的关系。四、酗酒，酗酒也是导致高血压的一个重要原因，随着酒精含量的提高，高血压的发生率也随之增高。尽管小剂量的酒精可以在短期之内降低，但是如果长时期喝一点，则会导致低的血压。过度的酒精会导致血压显著上升。五、压力大，长时间的精神压力可能会导致血压升高。长期处于高压力状态下的人，其血压升高。六、其其原因，与高血压相关的其其风险因子有：年纪、身体锻炼不足等。与高血压相比，吸烟、血脂、糖尿病、肥胖症等是心血管疾病的高危因子。
原发性高血压，是一种体循环中动脉压力增高的疾病，在当前的医疗技术发展阶段还没有找到导致体循环动脉压力增高的具体原因的高血压叫做原发性高血压，一个成年人的血压在120-80mmHg左右，而在3个3天内，没有服用降压药物，舒张压在140mmHg以上，则要注意高血压的发生。如果患者存在原发性高血压，就要及时就医治疗。
孕妇原发性高血压可能会遗传给胎儿。
通常情况下，在医学上能够发现导致血压升高的确切病因，称之为继发性高血压，而对于不能发现导致血压升高的确切原因，称为原发性高血压。原发性高血压的情况有可能会遗传给胎儿的情况。若是孕妇患有原发性高血压，需要到正规的三甲医院进行检查，在专业医生的指导下，进行治疗，或者是预防。
