慢性肝炎一般是吸烟喝酒及长期的生闷气引起的，先忌烟酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，调节心情，营造积极向上，愉悦轻松的环境。要多与人沟通，不要常生闷气，先从生活习惯中改进。
慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症，如感染肝炎病毒（乙肝病毒，丙肝病毒），长期饮酒，服用肝毒性药物等。临床上可有相应的症状、体征和肝生化检查异常，也可以无明显临床症状，仅有肝组织的坏死和炎症。
慢性肝炎症主要通过血液体液接触传播，性接触传播，以及母婴垂直传播等所造成的。肝炎有甲肝、乙肝、丙肝等，这些炎症是由于嗜肝病毒所引起的。还有部分是药物、酒精及食物中毒引起的肝炎。
慢性肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，为了减少肝炎的发病率建议是平时注意好饮食清淡保护肝脏，预防疾病的复发。
慢性乙肝是一种由各种病因引起的肝细胞发生的炎症损害，如果病情反复出现，长达六个月或更长的时期，就是一种慢性乙肝。乙肝、丙肝等是导致乙肝、丙肝等疾病的主要病因；其次是酒精型、药物型、脂肪型、自体免疫型等。
患者需要积极进行相关检查，要针对具体原因采取适当的药物，同时要注意保肝护肝的措施，以免影响病情的恢复。