可以使用一些中药进行调理，在生活中也需要放松身心、调整情绪，适当运动，保持充足的睡眠，规律饮食，增加肝脏的贮备能力，注意多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质，避免吃辛辣刺激的味道。
不是所有乙型肝炎都有症状的，乙型肝炎病毒携带者就不一定有症状，发病了可能会有恶心、干呕、厌油、腹胀、没有力气、食欲减退、消瘦、精神差、易疲劳、皮肤暗黄等症状。如果肝脏有损伤可能会出现食欲下降尿黄没有力气恶心呕吐腹胀腹痛肚子不舒服拉肚子等需要定期检查，该治疗的时候要到正规的医院进行治疗。
轻微乙肝是否需要治疗的，需要根据相关的检查结果才能明确的。如果肝功能、肝脏影像的检查结果是正常的，即使乙肝病毒是阳性的，那就不需要治疗。乙肝病毒是阴性的，肯定是不需要治疗。如果肝功能、肝脏影像的检查结果出现异常，只要其中一种出现异常，同时乙肝病毒是阳性的，就考虑是活动性肝炎是需要治疗。
轻微乙肝的恢复期在三个月左右。但是有些人日常生活习惯不注意，比如经常熬夜，工作压力大，饮食不合理，都会影响到病情的好转。比较严重的乙肝恢复期需要延长到半年至一年。
由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休，多吃含B族维生素的食物，保护肝脏。