平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。全面的方法来提高免疫力，多运动，每一天适量的户外运动可有效增强体质。注意适当接触阳光，有效防止佝偻病。少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品。
得了免疫性肝炎需要注意的饮食如下，适宜的食物：可摄取高蛋白富含维生素食物。高蛋白食物：瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉、鸡蛋蛋白、豆腐等。高维生素食物：南瓜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香蕉、橘子、苹果等各种蔬菜和水果。禁忌高脂肪含铜量高的食物，禁烟酒，不可使用铜制品容易盛装食物及饮用水。高脂肪食物。
自身免疫性肝炎是由自身免疫反应引起的肝脏慢性炎症，表现为肝功能异常等。得了该病也不可怕，只要能够找对治疗方法，都是有可能治好的。病人确诊自己的病情之后，一定不要私自服用一些保肝护肝的保健品，有些产品长期服用会造成肝脏受损，导致有的病人入院后已经表现为肝硬化失代偿，最后只有等待肝移植手术。
自身免疫性肝炎大多数隐匿或缓慢起病，起先可有关节酸痛、低热、乏力、皮疹、闭经等。易被误诊为关节炎、结缔组织病或月经不调。直出现黄疸时才被诊断是自身免疫性肝炎。约20%-25%病人的起病类似急性病毒性肝炎。有些病人最初肝外表现掩盖了原有的肝病症状，经过一段时间才逐渐出现乏力、恶心、食欲不振、腹胀及体重减轻等肝炎症状。忌口：酒，羊肉，南瓜及生冷硬食品。适当休息，防止过度劳累。
免疫性肝炎是一种病因不明以高球蛋白血症及有多种自身抗体和汇管区呈碎屑样坏死为特征的肝脏炎症性病变。免疫性肝炎是由于自身免疫所引起的一组慢性肝炎综合征，由于其表现与病毒性肝炎极为相似，常与病毒性肝炎混淆，但两者的治疗迥然不同。
自身免疫性肝炎在饮食方面要结合实际情况来看。
如果病情比较轻微，可以选择以清淡为主，少吃多餐，多补充营养。假如病情比较严重，则必须控制饮食。如果出现肝性脑病、肝昏迷等情况，就需要控制蛋白的摄取。有肝硬化腹水和胃底静脉曲张的患者，一定要注意不要吃过于坚硬和锋利的东西。
患者要调整好自己的生活习惯，需要根据具体的病情来进行治疗，可以选用免疫制剂、糖皮质激素等药物进行治疗。