乙肝病毒感染,平时吃的蔬菜没有什么特别的要求,需要注意的是不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,不要吃熏烤腌制类食物,另外不要劳累、熬夜、生气。建议不要随意乱服药物,防止加重肝脏负担,如果身体出现不适,要到正规医院就诊。平时要定期复查肝功能、肝胆B超。
乙肝不能吃的蔬菜有,香菇,过度浸泡香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D,如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。还有炒豆芽菜欠火,因为豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。还有胡萝卜与酒同饮可在肝脏中产生毒素。
乙肝患者尽量不要食用特别辛辣刺激的辣椒,乙肝患者的饮食应以清淡,易消化,富含维生素,高营养的饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,苹果,香蕉,橙子,芹菜,白菜等。可以食用瘦肉,鱼类,虾,蚕蛹,鸡肉,牛肉牛奶,酸奶等优质蛋白食物。要禁烟戒酒,尽量不要食用高脂高糖的食物,比如肥肉,鱿鱼,各种甜点,奶茶等。尽量使用植物油,避免使用动物油。
乙肝病人不能吃的黄花菜,这里面含有一种秋水仙碱,人摄入过多容易中毒,其次不应当吃未成熟的西红柿、无根的黄豆芽,这里面都有产生致癌的物质,对肝脏造成损伤,乙肝也不能食用秋扁豆和豆荚,这里面有些物质能够导致凝血的异常,也不利于肝脏的安全。
乙肝一般要少吃对肝脏有害的蔬菜,比如扁豆,萝卜,蒜,洋葱以及菠菜等,因为这类食物中含有醚油类物质,这种物质对肝脏会产生不良的刺激。如果病人已经发展为肝硬化,需要少吃芹菜,韭菜,老白菜,黄豆芽等含粗糙纤维的食物,防止刺伤食管而引起破裂出血。
乙肝是由乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病,乙肝的饮食原则主要有以下几个方面:第一,不要吃油炸食物,也不要吃油腻的食物,比如肥肉,因为这些食物会加重肝脏的负担,所以不要吃。
第二点要注意酒是绝对禁止饮用的。
第三种是辛辣刺激性食物,因为这些食物对胃肠道有一定的刺激作用,容易引起胃炎、胃溃疡等疾病,肝炎患者本身就有消化道不适的症状,如果吃了这些食物,可能会加重这些消化道症状。还可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物。乙肝患者平时要注意多休息,避免服用对肝脏有损伤的药物。